Oiie meus amores como eu disse no outro texto que nao tava podendo fazer exercicio pois e, tudo isso começou pela minha mal alimentaçao primeiro por ta acima do peso cimeçei a ficar com pressao alta depois de tratamento voltei a comer e engordei tudo de novo mas dessa vez foi pior, por falta de verduras comidas saldaveis e vitamina estou agora com herpes nas costas e isso doi muito e arde de mas mas estou tratando e em breve estarei curada otima com fe em Deus, quando eu tiver 100% vou fazer uns exercicio e conto a voces pois o que mas quero e chegar na minha meta do meu peso ideal.
Bjos orem por min :)