Meus amores lembrando que na refeiçao começamos sempre pela salada e tamben temos que beber 2litros de agua por dia ta? Nao esquecam disso e 30min antes da refeiçao  tomen um copo de agua pois ela saceia um pouco a fome ,pena que nao estou conseguindo postar fotos pois tou pelo cel mas em breve venho mostrar a voces como e minha barriga e como vai fica so e temos fe.

Obrigado por ler bjuss